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　　在十五运会进入倒计时5个月之际，深圳以一场全民参与的体育盛事点燃城市激情。6月21日上午，“全城热练 悦动十五运”——“深圳惠民保”2025健步走活动在深圳笔架山体育公园隆重举行。本次活动由深圳报业集团主办，“深圳惠民保”协办，并得到十五运会和残特奥会深圳赛区执委会、深圳市医疗保障局、深圳市地方金融管理局、国家金融监督管理总局深圳监管局、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市卫生健康委员会、深圳城市管理和综合执法局、深业集团、“深圳惠民保”共保体单位及广中医等多家单位的指导支持，旨在以运动活力迎接全运盛会，展现深圳全民健身的蓬勃气象。

　　深圳市极限运动协会主席、中国自由式小轮车国家队专家组技术顾问芮戈冽也来到了活动现场，与广大市民一起感受自由式小轮车带来的快乐。近30年来，他亲历了这项运动在中国从无到有、从边缘到主流的艰难蜕变。在他看来，深圳对自由式小轮车运动的推广功不可没：“2024年巴黎奥运会，中国选手邓雅文获得自由式小轮车女子公园赛冠军，诞生了中国历史上首枚自由式小轮车奥运金牌。邓雅文的教练团队里就有深圳培养的导师，中国自行车运动协会的感谢信里也提到了深圳的贡献。这块金牌，有深圳的基因。”

　　“这项运动其实门槛很友好。”芮戈冽强调：“关键看你追求什么。年轻人可以立志成为职业车手；年龄大些的，完全可以把它当成强身健体、磨练意志的运动。只要循序渐进，佩戴好护具，避免盲目挑战超出能力的高危动作，受伤风险是可控的。”它不仅是身体的锻炼，更是意志的锤炼和对自由表达的追求。一位带着孩子来体验的父亲笑着说：“以前觉得玩这个的都是‘野孩子’，现在明白了，它是技巧、勇气和创造力的结合，是阳光健康的运动！”

　　活动现场的健康生活指导区吸引了众多市民驻足咨询，由专业健身规划师、营养师、健身教练及三甲医院康复科医生组成的专家团队，为参与者提供一对一的健康指导。不少市民拿着智能体测报告前来咨询，康复科医生针对不同体质给出科学运动建议，特别提醒中老年群体注意关节保护。健身教练现场演示居家锻炼动作，并指导市民如何根据自身条件制定训练计划。营养师则结合体检数据，为有减脂、增肌需求的市民设计个性化饮食方案，详细讲解膳食搭配原则。一位刚接受完指导的白领表示：“专家不仅指出了我运动中的错误姿势，还帮我调整了早餐搭配，非常实用！”该区域成为活动现场最受欢迎的“健康加油站”，帮助市民找到科学有效的健康管理方式。

　　除了美食，休闲区还汇聚了宝马、华为、小米、喜德盛、迪卡侬、鸿蒙、影石等品牌展位。市民在享用美食之余，还能体验最新款的运动科技产品，如华为智能手表的心率监测功能、迪卡侬的便携健身器材等，甚至有机会试骑喜德盛的最新款自行车。深圳市喜德盛自行车股份有限公司总经理助理林璟说道：“全城热‘练’就是一场全动的嘉年华，通过本次活动，喜德盛的几款新品与市民朋友有了很好的互动。喜德盛不仅是助力全动骑行的战车，更希望陪伴市民一起追逐骑行的梦想，享受运动的快乐。”整个休闲区人流不断，既有全家围坐分享轻食的温馨场景，也有运动达人交流装备心得的热情讨论，成为全城热“练”活动中最具人气的“逛吃逛吃”胜地。